Основы и эффективность метода Йога флоу или йоги в потоке

Оставить комментарий

Добрый день, друзья блога, а значит и мои друзья! Сегодня у нас с вами интересная тема. Оказалось, что многие просто не знали, что есть такое направление, как йога флоу. А ведь оно существует далеко не первый год и дает ощутимые […]

Читать далее »

Оздоровительный комплекс упражнеий йоги в офисе

Оставить комментарий

Приветствую работающую часть нашего населения! Особенно ту, которая большую часть рабочего времени проводит в одинаковом положении – будь то сидя или стоя, не важно. Главное, что отсутствие здоровой активности ведёт к различным застойным явлениям в организме, что в конечном счёте […]

Читать далее »

Отличительные черты и особенности вечерней йоги

Оставить комментарий

Приветствую своих постоянных и новых читателей! Ритм жизни – сугубо индивидуальная вещь, и с точки зрения йоги говорить о строго установленных нормах не приходится. Однако, для человека, желающего во что бы то ни стало заметно продвинуться в практике, рекомендации все […]

Читать далее »

Уникальный состав и польза семян льна для здоровья

Оставить комментарий

Здравствуйте, любители полезностей! Считаю, что мы должны чаще напоминать себе о том, что нет ничего лучше, чем профилактика. Ведь в отличие от процесса лечения она может быть очень даже приятной и вкусной. И чтобы доказать свои слова, я расскажу, какова […]

Читать далее »

Йога танец как искусство движения

Оставить комментарий

Танцуй, пока молодой? Не знаю, как вообще, но к теме сегодняшней статьи это выражение точно не относится, ведь йога танец доступен для людей любого возраста и физической подготовки. Я даже больше скажу, для того, чтобы достичь в нем совершенства, не […]

Читать далее »

Йога массаж в аюрведической клинике в Индии

Оставить комментарий

Приветствую вас, мои дорогие! Если вы следили за обновлениями моего блога, то наверняка узнали сначала, что из себя представляет йога, а после йоги узнали и про аюрведу. И я знаю, что многие из вас сделали выбор в пользу восточного образа […]

Читать далее »

3 простых метода закаливания и рекомендации доктора

комментария 2

Закаляйся, если хочешь быть здоров! Это выражение хорошо запомнилось нам с советских времен, и если некоторые призывы относятся к отдельным группам населения, то правильная закалка – залог здоровья каждого от мала до велика. Но сколько из нас действительно придали достаточное […]

Читать далее »

Техника выполнения и польза дыхания Уджайи

Оставить комментарий

Привет всем! Сегодня я хочу подробно рассказать вам, что такое дыхание Уджайи. Это одна из универсальных техник пранаямы, она очень легкая в плане выполнения, у неё практически нет противопоказаний, поэтому о ней должен знать каждый! Техника выполнения Но сначала напомню, […]

Читать далее »
1 2 3 30