Путь йоги как способ самоисцеления души и тела

Оставить комментарий

Неизменно приветствую вас на блоге, посвященном теоретическим и практическим вопросам йоги. Я уже много раз подходил к попыткам объяснить смысл йоги как таковой. Вот эти статьи: Философия йоги, Основы йоги, Что нужно для йоги и др. Но сегодня я решил немного порассуждать на такую чисто философскую тему, как путь йоги, и надеюсь, что это откроет вам ее с новой стороны.

Вступление

Логично рассуждая, не сложно догадаться, что в глобальном смысле у человечества всего два пути: либо путь деградации, саморазрушения, либо путь самосовершенствования, прогресса, всяческого роста. Первое – это то, что мы наблюдаем в большей части социума (легальные наркотики – алкоголь, сигареты, отсутствие цензуры в СМИ, взятки и т.д.), но, как известно, большинство – не значит правильно.

путь йоги

Второй путь выбирают для себя немногие, хоть и стоит отметить, что сторонников ЗОЖ последнее время становится все больше, что не может не радовать. Важно тут же оговориться, что интересы и склонности людей разнообразны настолько кардинально, что второй путь достигается различными способами. И йога – один из таких путей.

Что такое йога

К удивлению некоторых современников, йога – это не только путь к совершенному здоровью и красивому телу (хотя это тоже ее составляющие), но это также путь познания окружающей природы и природы своего ума, обретение контроля над своими эмоциями и желаниями, это духовный прогресс в самом глубоком понимании этого слова.

Крепкое здоровье, которое способна дать хатха-йога, не является конечной целью. Оно необходимо йогину лишь для того, чтобы никакая хворь не могла отвлечь его от более значимой работы над собой, такой как медитация.

Все в нашем мире взаимосвязано, и физическая с духовной составляющие человека – не исключение. К примеру, чем прямее и здоровее ваш позвоночник, тем легче и быстрее циркулирует энергия по каналам нади, расположенным вдоль позвоночника.

Или еще пример: подолгу медитировать с вертикальной спиной и скрещенными ногами в старости будет возможно только при условии, что у практикующего здоровый позвоночник и хорошо развитые мышцы спины. Как видите, существует прямая связь между физическим здоровьем и духовным развитием. Именно поэтому так важно не только медитировать, но и уделять время оздоровлению своей физической оболочки.

Есть и другая крайность, когда человек на протяжении всей жизни практикует исключительно комплексы упражнений и считает себя йогом. Но дело в том, что йог – это тот человек, который знает, что такое восьмеричный путь йоги, а потому не стоит на месте, а плавно шагает вверх по этой лестнице к совершенству. Иначе говоря, невозможно достигнуть серьезных высот, уделяя практике пару часов в день.

Заключение

Йога – это целая философия, и начав в нее погружение, постепенно открываются все новые грани духовного самосовершенствования. Меняется мышление, взгляд на многие вещи, меняются цели и жизненные принципы.

Человек учится различать свои собственные желания от желаний, навязанных ему обществом и рекламой. Шаг за шагом он снимает с себя (часто болезненно) множество масок для социума и в конце концов становится самим собой, таким, каким он является по природе.

маски

Каждому, кто распахивает свое сердце для лучей знания, йога непременно прокладывает путь к солнцу истины и дает осознать то, к чему стоит стремиться. И это отнюдь не материальные богатства и чувственные удовольствия, хотя успех в социуме не является табу. Важны духовные наработки и работа над собой позволяющие ощутить гармонию со Вселенной, свое предназначение и место в этой Вселенной.

Йога учит нас безусловной любви и состраданию. Она учит нас быть счастливыми не по какой-то причине, а просто так. Не удивительно, что так много примеров того, как люди после первоначального знакомства с ней делаются ее своим образом жизни и мысли.

Тем не менее путь к самоисцелению души и тела не легок, как могло показаться. Придется отказаться от многих привычек, шаблонов поведения и возможно даже круга общения, но поверьте, все это необходимая мелочь по сравнению с тем, что вы приобретете.

Поделитесь статьей с друзьями, оставьте комментарий и подпишитесь на блог – моя стандартная просьба, за исполнение которой я буду вам благодарен!

Похожие статьи:

Подпишитесь на обновления и получайте статьи на почту. Даже малая часть рекомендаций на блоге, будет способствовать вашим позитивным изменениям
Поделитесь с друзьями

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *