Как йога помогает избавиться от болей в пояснице

комментариев 5

Приветствую Вас, читатели моего блога и единомышленники! Сегодня мы обсудим с Вами очень важный вопрос. Много жителей нашей планеты страдает от болей в спине. И до сего времени медицина не знает чудо-средства от избавления от этих болей.   Из нетрадиционных методов […]

Читать далее »

Как помогает йога при грыже позвоночника поясничного отдела

комментария 4

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я вам хочу рассказать, какую помощь может оказать йога при грыже позвоночника поясничного отдела. Дочитайте статью до конца, и вы узнаете о правильном подходе к его лечению и профилактики при помощи йоги.

Читать далее »

5 лучших книг по анатомии человека

Оставить комментарий

Рано или поздно, но каждый практикующий йогу сталкивается с необходимостью знать анатомию человека. В этой статье я представлю 5 лучших книг по анатомии человека, некоторые можно скачать   1. М.Г. Привес. Анатомия человекаЯвляется одним из самых популярных пособий. Несколько раз […]

Читать далее »

Работа с коленями в практике йоги, техника безопасности

комментариев 10

Привет все читателям блога! Известно, что во время занятия йогой болей в коленных суставах быть не должно. Но часто это не так, колени являются самой уязвимой точкой. Сейчас трудно найти человека, практикующего йогу, и не имевшего никогда проблем с коленями. […]

Читать далее »
1 2 3