11 способов избавиться от переедания

Оставить комментарий

Добрый день, любители покушать! Да что говорить, покушать любят все, ну, или почти все жители планеты. Но с развитием технического прогресса мир превратился в обитель различных соблазнов, и вредная пища – один из самых сильных из них. Большинство химикатов, добавляемых […]

Читать далее »

5 причин включить в свой рацион больше клетчатки

Оставить комментарий

Здравствуйте, друзья! Сегодня мы продолжим наши беседы на тему здорового питания. Разговор пойдёт о клетчатке. Пищевые волокна как ещё её можно назвать – самый изучаемый продукт на рынке. Чем полезна клетчатка? Исследования по всему миру доказали, что рацион с большим […]

Читать далее »

Когда лучше есть фрукты чтобы получать максимальную пользу для здоровья

Оставить комментарий

Приветствую Вас, друзья! Из этой статьи вы узнаете когда лучше есть фрукты. Может показаться, что фрукты можно есть всегда, без особых ограничений и правил, главное, есть. Вот сегодня мы и узнаем, когда эти ароматные и привлекательные дары природы лучше употреблять в пищу, […]

Читать далее »

Советы специалистов по детокс питанию

Оставить комментарий

Уважаемые читатели, приветствую Вас на страницах моего блога! Сегодня мы продолжаем наши беседы о здоровом образе жизни. А так как человек – это то, что он ест, то сегодня мы поговорим об особом питании для очищения, оздоровления и омоложения всего […]

Читать далее »

Сколько воды нужно пить человеку в день чтобы сохранять здоровье

комментария 3

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня у нас очень важная тема для обсуждения. Источник всего живого. Мы с Вами на 70 процентов состоим из этого вещества. Догадайтесь что это? Конечно, наш разговор пойдёт о воде. Сколько воды нужно пить человеку в день, […]

Читать далее »

Способы применения и польза соевого молока

Оставить комментарий

Здравствуйте, уважаемые читатели! Рад приветствовать на страницах моего блога сторонников правильного питания и здорового образа жизни. Сегодня мы поговорим об одном удивительном продукте растительного происхождения, который имеет множество поклонников по всему миру. Это соевое молоко. Польза соевого молока обеспечивает ему […]

Читать далее »

Аюрведические правила питания для похудения

Оставить комментарий

Доброго времени суток! Сегодня, как впрочем и всегда у нас будет очень интересная и полезная тема для обсуждения. Я думаю, что она волнует многих и поэтому будет интересна и познавательна для Вас, друзья. Как правильно питаться, чтобы не иметь лишних килограммов, […]

Читать далее »

Аюрведические рецепты блюд которые можно приготовить каждому

Один комментарий

Здравствуйте, мои проголодавшиеся гости! Да-да, именно проголодавшиеся, ведь именно голод говорит нам о том, что нашему организму требуется пищевая подпитка, а не аппетит, как некоторые думали. Об этих и других аюрведических секретах я рассказывал в статье «Правила питания по Аюрведе». […]

Читать далее »
1 2 3 4