Как выбрать свое направление из огромного многообразия видов йоги

Оставить комментарий

Здравствуйте всем, кто осознал необходимость заняться йогой. Да, решение вы приняли верное, в этом можете не сомневаться. Вот только предстоит определиться с направлением, которое будет стартом в большое путешествие. В этой статье я расскажу о том, какие бывают виды йоги […]

Читать далее »

Необходимые этапы становления настоящего йога

Оставить комментарий

С улыбкой на лице встречаю вас, уважаемые искатели смысла жизни. Сразу обрадую − раз в вашей голове возникла мысль о том, как стать йогом, значит вы движетесь в верном направлении. Но так ли просто достичь этой цели с нуля в […]

Читать далее »

Комплекс упражнений хатха йоги для начинающих

Оставить комментарий

Приветствую моих читателей! Вы уже знаете, как начинать Ваш день правильно? Я предлагаю моим читателям приобщиться к древнему искусству йоги. И начать с самых простых упражнений, которые может выполнить каждый. Хатха йога для начинающих, с чего начать изменять свою жизнь […]

Читать далее »

Как правильно начать заниматься йогой дома

Один комментарий

Доброго времени суток, дорогие читатели моего блога. Каждый из нас хочет достичь внутренней гармонии и покоя, занятия йогой в этом помогут. У нас не всегда есть возможность заниматься йогой со специалистом, а иногда двух занятий в неделю попросту не хватает. […]

Читать далее »

Что нужно для успешной практики йоги

Оставить комментарий

Приветствую вас, вновь зашедшие читатели и зашедшие сюда впервые! Интерес к восточным практикам набирает обороты. Оно и понятно, ведь при правильном подходе они способны изменить нашу механизированную жизнь в лучшую сторону. Но я все чаще встречаю статьи, в которых йогу […]

Читать далее »

Что дает йога если регулярно заниматься

Один комментарий

Физкульт-привет, дамы и господа! Если вы привыкли ставить все под сомнение, то наверняка задавались вопросом о том, что дает йога и какого эффекта в действительности можно ждать от регулярных занятий ею. Конечно, в идеале я советую просто взять и проверить […]

Читать далее »

Для чего нужна йога в наше время

Оставить комментарий

Доброго времени суток, мои дорогие читатели! На страницах блога, много разных статей на тему саморазвития. В сегодняшней статье я хочу рассказать новичкам о том, для чего нужна йога в наше время, как эта практика помогает современному человеку обрести физическое и духовное […]

Читать далее »

Что дают занятия фитнес йогой

комментария 2

Приветствую читателей моего блога, Тема сегодняшней статьи фитнес йога, я выражу свое отношение к этому феномену, расскажу откуда она берет своё начало и какого эффекта стоит ожидать от занятий. Фитнес центры стали неотъемлемой частью нашего общества.   Они предлагают огромное разнообразие […]

Читать далее »
1 2 3 4 5