Основные особенности биркам или хот йоги

Оставить комментарий

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы продолжим знакомство с различными направлениями древнего учения. Биркам йога что это такое мы и узнаем сегодня. У нас впереди целая жизнь и предлагаю использовать метод оставаться здоровым и молодым. А метод этот – йога. Биркам […]

Читать далее »

10 эффектов от занятий воздушной йогой на гамаках

Оставить комментарий

Добрый день! Уважаемые читатели, сегодня мы поговорим об одной из разновидности йоги. Воздушная йога. Вы слышали о такой? Это такое особое сочетание лечебной гимнастки, асан и ощущения полёта, а также различные позы для релаксации в гамаке. Гамак позволяет снизить нагрузку […]

Читать далее »

Что лучше йога или пилатес и в чем разница между ними?

комментария 2

Новичок вы или нет – я приветствую на этом блоге всех одинаково гостеприимно. Я решил наконец высказать свое субъективное мнение о том, что лучше йога или пилатес и в чем разница между ними? Хочется отметить, что далее я буду сравнивать понятия, […]

Читать далее »

6 обязательных подготовительных шагов к кундалини йоге

комментария 2

Доброго дня всем тем, кто посетил мой блог! Из всех существующих направлений йоги многих привлекает именно кундалини йога для начинающих. И не зря, ведь она дает по-настоящему грандиозные и быстрые результаты. Но не все так просто. В этом материале я […]

Читать далее »

Основные отличия хатха йоги от йоги Айенгара

Оставить комментарий

Здравствуйте, дорогие гости блога. Выбирая направление, вы, возможно, задавались вопросом, каково отличие хатха йоги от йоги Айенгара. В этой статье я вам об этом расскажу, и вы сможете принять правильное решение, что подходит вам больше и с чего начать свой путь. […]

Читать далее »

В чем истинная природа тантра йоги

Оставить комментарий

Я приветствую на своем портале заглянувших сюда мужчин и женщин! Мир так устроен, что от невежества или незнания происходят те или иные искажения истины. В сегодняшней статье «Тантра йога любви» я попытаюсь развеять стереотипы и заблуждения и пролить немного света […]

Читать далее »

Восемь ступеней аштанга йоги для достижения цели практики

Оставить комментарий

И снова здравствуйте! Согласитесь, что знание теоретических основ йоги помогает ее практической стороне. Вы уже познакомились с ашатанга виньяса йогой на страницах блога. Сегодня я подготовил для вас материал, дающий наиболее полное понимание того, что такое аштанга йога. Прочитав его, вам […]

Читать далее »

Йогалатес как гибрид йоги и пилатеса

Оставить комментарий

Здравствуйте, друзья! Сегодня, как и всегда, я затрагиваю тему, собирающую вокруг себя больше всего вопросов среди ценителей здоровья. На этот раз я расскажу вам о том, как преломляется учение йоги под воздействием современной западной культуры. Речь пойдет о таком стиле […]

Читать далее »
1 2 3