Как поддержать физическое и психическое здоровье во время карантина

Оставить комментарий

Друзья всем привет в это непростое время! Роспотребнадзор и ВОЗ рекомендуют физическую активность во время карантина! Нахождение на карантине может вызвать дополнительный стресс и ставить под угрозу наше здоровье. Физическая активность помогает нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье. […]

Читать далее »

Семинар по йоге, пранаяме и медитации на озере Глубокое

Оставить комментарий

Приглашаю всех на традиционный семинар выходного дня по йоге, пранаяме и медитации в йогахолл на озере Глубокое. Семинар состоится 15-17 мая 2020 года. По традиции все участники семинара получат аппаратную диагностику состояния до и после семинара по йоге и получат […]

Читать далее »

Как практика йоги помогает при остеохондрозе

Оставить комментарий

Остеохондроз термин который обозначает заболевание позвоночника при котором утрачивают свою функцию межпозвоночные диски. Причин этого явления достаточно много, но я бы выделил следующие: нервное напряжение и стресс нарушение осанки в период роста организма травмы позвоночника избыточный вес нарушение обмена веществ […]

Читать далее »

4 способа заниматься йогой как динамической медитацией

Оставить комментарий

Приветствую всех читающих и практикующих на страницах блога! Участники семинаров и групповых занятий наверняка помнят, что такое динамическая медитация под моим руководством. Сегодня я расскажу 4 способа как самостоятельно применять эти навыки в процессе практики и что это даст в […]

Читать далее »

Тратака и йога нидра под звуки тибетских чаш

Оставить комментарий

Друзья приветствую всех! Приглашаю на сеанс тратаки и йога нидру под звуки тибетских чаш! Всем известно пользе расслабления в общем для здоровья всех систем организма и пользе йога нидры или йогического сна в частности. Очередная практика состоится 21 февраля в […]

Читать далее »

Динамическая медитация и йога нидра под звуки тибетских чаш

Оставить комментарий

Друзья, поздравляю всех с Новым годом и Рождеством! Приглашаю всех желающих на йога нидру под звуки тибетских чаш. Всем известно пользе расслабления в общем для здоровья всех систем организма и пользе йога нидры или йогического сна в частности. С этого […]

Читать далее »

Семинар по йоге и диагностика функционального состояния в Глубоком

Оставить комментарий

Приглашаю всех встретить первый день зимы вдали от города на берегу озера Глубокое. Очередной семинар по йоге состоится 29 ноября—1 декабря. Все участники семинара получат аппаратную диагностику состояния до и после семинара по йоге и получат индивидуальные рекомендации для устранения […]

Читать далее »

Как восстановить здоровье нервной системы с помощью практики йоги

Оставить комментарий

Из этой статьи вы у знаете функции вегетативной нервной системы и ее влияние на общее состояние здоровья. Как понять и диагностировать нервное расстройство самостоятельно и с помощью достижений современной науки и как техники йоги могут восстановить здоровье нервной системы и […]

Читать далее »
1 2 3 11