Основные правила йоги

Оставить комментарий

Йога является устоявшейся системой самосовершенствования, сложившейся более 2000 лет назад. Менялись поколения цивилизации, уходили в небытие целые нации и народности, сменялись правители и разрушались империи, но и тогда и сейчас йога сохраняла свою актуальность. В чем же актуальность этой системы? В […]

Читать далее »

Как тренировка внимания помогает справиться с болью в йоге

Оставить комментарий

Начиная заниматься йогой мы сталкиваемся с проблемой боли. Если мы позволим себе все сигналы тела во время занятий интерпретировать как боль, следовательно как то что приносит страдание, то достичь успеха в практике будет сложно. Так как накопленные интепретации боли сформируют […]

Читать далее »

Принципы работы йоги и ее отличие от физкультуры

Оставить комментарий

Термин «йога» используется уже не одну тысячу лет и давно уже стал интернациональным. Только перевод этого слова с санскрита дает около десятка значений, а интепритируются они восточным и западным сознанием по разному. Но оставим эту задачу лингвистам и этимологам. Каждый, кто сталкивался […]

Читать далее »

Привычка вторая натура

Оставить комментарий

От привычного также трудно отказаться, как и изменить характер, а ряд устойчивых привычек формирует отчасти и характер. Впервые эта тема встречается в труде великого философа Древней Греции Аристотеля «Риторика» в форме: «Привычка становится уже природным свойством». Римский государственный деятель и оратор […]

Читать далее »
1 8 9 10