Как заниматься йогой во время месячных

Один комментарий

Доброго времени суток, дорогие гости блога. Продожаем тему йоги и женщин. Многие представительницы прекрасного пола раз в месяц страдают от сильного эмоционального напряжения и физического дискомфорта. Нашей сегодняшней темой станет йога и месячные. Мы уже знаем, что при помощи йоги можно […]

Читать далее »

Что дает женщине йога если ей заниматься

комментариев 6

Добрый день, мои читатели! Мы снова вместе продолжаем наши беседы. Сегодня мы продолжим наш разговор о женщине и йоге. Нужно ли ей это увлечение? Просто необходимо! Йога возвращает нас и особенно женщин домой, к своей природе. Что даёт женщине йога? Женщина – […]

Читать далее »

Список рекомендаций для первых занятий йогой

комментария 3

Всегда приятно видеть, как появляются новые желающие открыть для себя таинство йоги. Вдвойне приятно, когда для знакомства с ней вам в помощь пригождаются статьи моего блога. В данной статье вы узнаете, как должны проходить ваши первые занятия йогой и какими […]

Читать далее »

Что дает йога если регулярно заниматься

Один комментарий

Физкульт-привет, дамы и господа! Если вы привыкли ставить все под сомнение, то наверняка задавались вопросом о том, что дает йога и какого эффекта в действительности можно ждать от регулярных занятий ею. Конечно, в идеале я советую просто взять и проверить […]

Читать далее »

Какие упражнения йоги подойдут вашему ребенку

Оставить комментарий

Сегодня моё обращение к Вам, читателям блога, посвящено родителям. Тема сегодня детская йога, я хочу посвятить вас во все тонкости этого процесса и ответить на важные вопросы, возникающие в вашей голове, когда вы задумываетесь, куда отдать малыша? Какие кружки или […]

Читать далее »

Простые упражнения йоги для выполнения утром

Один комментарий

Всем доброе утро! Многих из вас в моменты нехватки энергии волнует вопрос  - как прийти к активной энергичной жизни? Важным шагом в этом направлении является привычка начинать день с зарядки, например, практики приветствия солнцу “Сурья Намаскар” В йоге это целый комплекс асан, […]

Читать далее »

Какие упражнения из йоги подходят для похудения

комментария 2

Приветствую Вас, мои уважаемые читатели. Рад снова видеть Вас в моем блоге. И сегодня мы обсудим тему, интересующую многих, особенно в предвкушении лета. Упражнения из йоги для похудения будут интересны и полезны тем, кто в преддверии пляжного сезона хочет привести в […]

Читать далее »

Какие упражнения йоги подойдут для начинающих

Оставить комментарий

Доброго Дня! Сегодня наш разговор пойдет о том, какие упражнения по йоге для начинающих, можно выполнять самостоятельно в домашних условиях или даже в офисе, в комплексе или по отдельности каждую асану. Условно асаны можно подразделить на: силовые динамические статические Последовательный […]

Читать далее »
1 2 3 4 5 6 10