Для чего нужна йога в наше время

Оставить комментарий

Доброго времени суток, мои дорогие читатели! На страницах блога, много разных статей на тему саморазвития. В сегодняшней статье я хочу рассказать новичкам о том, для чего нужна йога в наше время, как эта практика помогает современному человеку обрести физическое и духовное […]

Читать далее »

Практические советы для начинающих заниматься йогой

комментария 3

Доброго всем времени суток. Рад представить гостям моего блога статью о том, как правильно начать заниматься йогой. В ней собрана и структурирована информация, которая обычно интересует тех, кто задумался о необходимости встать на духовный путь или для начала очиститься от […]

Читать далее »

Зачем заниматься хатха йогой

комментариев 5

Соединив ладони на уровне груди, я говорю вам «Намасте, дорогие друзья». Так здороваются на родине йоги — в Индии. Именно там в незапамятные времена зародилось это философское учение о гармоничном совершенствовании сознания и его оболочки – тела. Учение это настолько обширно […]

Читать далее »

Что дают занятия фитнес йогой

комментария 2

Приветствую читателей моего блога, Тема сегодняшней статьи фитнес йога, я выражу свое отношение к этому феномену, расскажу откуда она берет своё начало и какого эффекта стоит ожидать от занятий. Фитнес центры стали неотъемлемой частью нашего общества.   Они предлагают огромное разнообразие […]

Читать далее »

Школа интегральной йоги Шри Ауробиндо

комментария 4

Доброго времени дня, дорогие читатели! Многие об ней слышали, но из-за глубины философского посыла создателя, далеко не все понимают ее смысл. Сегодня хочу в доступной форме объяснить вам, что же такое эта загадочная интегральная йога практика и реально ли ее освоить. […]

Читать далее »

Как помогает йога при грыже позвоночника поясничного отдела

комментария 4

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я вам хочу рассказать, какую помощь может оказать йога при грыже позвоночника поясничного отдела. Дочитайте статью до конца, и вы узнаете о правильном подходе к его лечению и профилактики при помощи йоги.

Читать далее »

Какие бывают направления в йоге и в чем их основные отличия

Оставить комментарий

Доброго времени суток, дорогой читатель. Каждый из нас, начиная заниматься йогой, преследует свои цели. Выбирая необходимую программу, следует обратить внимание на вид йоги и свои личные качества. Сегодня нашей темой станут направления йоги и их отличия. Кроме этого, мы отдельно поговорим […]

Читать далее »

Как выполнять асаны йоги на руках

комментариев 9

Приветствую вас, друзья.  Всех мужчин с праздником и тема сегодня будет мужская, но полезная для женщин. Как выполнять силовые йога асаны на руках продолжительное время, даже если вам кажется что на это сил нет? Ответ на этот вопрос вы узнаете […]

Читать далее »
1 3 4 5 6 7 10